Q

샤워하고나서도 땀냄새가 심한편이예요

땀냄새 줄이는 방법은 뭐가있을까요?

먹는거에따라 영향을 줄수도있는건가요? 궁금해요~~

 A​

안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 정병태 입니다.

땀샘에는 두 종류가 있습니다.

보통의 땀을 분비하는 에크린 땀샘과

액취증의 원인이 되는 땀을 분비하는 아포크린 땀샘 입니다.

보통의 땀은 우리 몸의 체온을 조절하는 역활을 하며

기본적인 땀냄새가 나지만

아포크린 땀샘에서 분비되는 땀은

피부에 있는 세균의 의해 지방산과 암모니아로 분해되어

특유의 냄새를 내게 됩니다.

양파냄새, 암모니아냄새,노린내,식초냄새 등으로 표현되며

개인마다 식생활 습관에 따라 조금씩 차이가 납니다.

특히 지방이 많이 있는 음식을 섭취하거나

마늘이나 양파,치즈 등을 많이 섭취하면

성분이 땀으로 배출되어 더 냄새가 심할 수 있으며

과일이나 채소 등을 더 많이 섭취하면 냄새가 더 약할 수 있습니다.

궁금한 사항에 대해 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다.

감사합니다.